pull-ups

[США]/[pʊlʌps]/
[Великобритания]/[ˈpʊlˌʌps]/
Частота: Очень высокий

Перевод

n.an exercise in which you hang from a bar and pull your body up until your chin is over the bar; the plural of pull-up
v.to perform pull-ups
n. упражнение, при котором вы висите на перекладине и поднимаете свое тело вверх, пока ваш подбородок не окажется над перекладиной; множественное число от pull-up
v. выполнять подтягивания

Фразы и словосочетания

do pull-ups

выполняйте подтягивания

pull-up routine

программа подтягиваний

many pull-ups

много подтягиваний

pull-ups daily

подтягивания каждый день

pull-up bar

перекладина для подтягиваний

doing pull-ups

делаю подтягивания

tried pull-ups

попробовал подтягивания

few pull-ups

немного подтягиваний

love pull-ups

люблю подтягивания

after pull-ups

после подтягиваний

Примеры предложений

i aim to do ten pull-ups without assistance.

Я стремлюсь сделать десять подтягиваний без посторонней помощи.

he struggled to do even one pull-up initially.

Ему было трудно сделать даже одно подтягивание вначале.

regular pull-ups build significant upper body strength.

Регулярные подтягивания укрепляют значительную часть мышц верхней части тела.

she uses resistance bands to help with pull-ups.

Она использует эластичные ленты, чтобы помочь с подтягиваниями.

try performing negative pull-ups to build strength.

Попробуйте делать негативные подтягивания, чтобы укрепить мышцы.

pull-ups are a challenging but rewarding exercise.

Подтягивания — это сложная, но полезная тренировка.

he increased his pull-up sets gradually over time.

Он постепенно увеличивал количество подходов к подтягиваниям со временем.

proper form is crucial when doing pull-ups.

Правильная техника имеет решающее значение при выполнении подтягиваний.

the pull-up bar was sturdy and well-maintained.

Перекладина для подтягиваний была прочной и хорошо обслуживалась.

she found pull-ups to be a great core workout.

Она обнаружила, что подтягивания — отличная тренировка мышц кора.

he demonstrated excellent pull-up technique.

Он продемонстрировал отличную технику подтягиваний.

they started with assisted pull-ups to learn the motion.

Они начали с подтягиваний с посторонней помощью, чтобы изучить движение.

Популярные слова

Изучите часто ищемую лексику

Скачайте приложение, чтобы открыть весь контент

Хотите учить слова эффективнее? Скачайте приложение DictoGo и получите больше возможностей для запоминания и повторения слов!

Скачайте DictoGo сейчас