plyometric

[US]/ˌplaɪəʊˈmetrɪk/
[UK]/ˌplaɪəˈmetrɪk/
Häufigkeit: Sehr Hoch

Übersetzung

adj. Beziehungsweise betreffend oder bezeichnend Übungen, bei denen schnelles Dehnen und Zusammenziehen der Muskeln erfolgt.
Wortformen

Redewendungen & Kollokationen

plyometric training

Plyometrisches Training

plyometric exercises

Plyometrische Übungen

plyometric workout

Plyometrisches Workout

plyometric drills

Plyometrische Drills

plyometric box

Plyometrische Box

plyometric movement

Plyometrische Bewegung

plyometric ability

Plyometrische Fähigkeit

plyometric activity

Plyometrische Aktivität

upper-body plyometrics

Oberkörper-Plyometrik

lower-body plyometrics

Unterkörper-Plyometrik

Beispielsätze

plyometric training is popular among athletes looking to improve explosive power.

Plyometrisches Training ist bei Athleten beliebt, die ihre Explosivkraft verbessern möchten.

plyometric exercises can help increase vertical jump height.

Plyometrische Übungen können die Sprunghöhe im Vertikalsprung erhöhen.

many coaches incorporate plyometric drills into their training programs.

Viele Trainer integrieren plyometrische Übungen in ihre Trainingsprogramme.

plyometric workouts typically involve jumping and bounding movements.

Plyometrische Workouts beinhalten typischerweise Sprünge und Sprungbewegungen.

plyometric training improves reactive strength and speed.

Plyometrisches Training verbessert die reaktive Stärke und Geschwindigkeit.

plyometric exercises are effective for developing athletic performance.

Plyometrische Übungen sind effektiv zur Entwicklung der sportlichen Leistung.

professional athletes often include plyometric training in their routines.

Professionelle Athleten beinhalten plyometrisches Training oft in ihre Routinen.

plyometric jumps require proper technique to prevent injury.

Plyometrische Sprünge erfordern eine korrekte Technik, um Verletzungen zu vermeiden.

a plyometric training program should progress gradually in intensity.

Ein plyometrisches Trainingsprogramm sollte sich in der Intensität schrittweise steigern.

plyometric movements can improve power output in sports.

Plyometrische Bewegungen können die Leistungsfähigkeit im Sport verbessern.

plyometric exercises target fast-twitch muscle fibers.

Plyometrische Übungen zielen auf schnelle Muskelfasern ab.

research shows plyometric training enhances running speed.

Forschung zeigt, dass plyometrisches Training die Laufgeschwindigkeit verbessert.

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