overtrain muscles
לאמן יתר על המידה את השרירים
overtrain athletes
לאמן יתר על המידה את הספורטאים
overtrain body
לאמן יתר על המידה את הגוף
overtrain yourself
לאמן יתר על המידה את עצמך
overtrain endurance
לאמן יתר על המידה את הסיבולת
overtrain performance
לאמן יתר על המידה את הביצועים
overtrain recovery
לאמן יתר על המידה את ההתאוששות
overtrain strength
לאמן יתר על המידה את הכוח
overtrain technique
לאמן יתר על המידה את הטכניקה
overtrain fitness
לאמן יתר על המידה את הכושר
it is possible to overtrain if you don't give your body enough rest.
אפשר להתאמן יתר על המידה אם לא תתנו לגוף שלכם מספיק מנוחה.
many athletes tend to overtrain when preparing for competitions.
הרבה ספורטאים נוטים להתאמן יתר על המידה כשהם מתכוננים לתחרויות.
overtraining can lead to injuries and burnout.
התאמן יתר על המידה עלול להוביל לפציעות ושחיקה.
it's important to recognize the signs of overtraining.
חשוב לזהות את הסימנים של התאמן יתר על המידה.
to avoid overtraining, incorporate rest days into your routine.
כדי להימנע מהתאמן יתר על המידה, שלבו ימי מנוחה בשגרה שלכם.
overtraining often results in decreased performance.
התאמן יתר על המידה לעיתים קרובות גורם לירידה בביצועים.
coaches should monitor their athletes to prevent overtraining.
מאמנים צריכים לעקוב אחר הספורטאים שלהם כדי למנוע התאמן יתר על המידה.
listening to your body can help you avoid overtraining.
הקשבה לגוף שלכם יכולה לעזור לכם להימנע מהתאמן יתר על המידה.
overtraining syndrome can affect both physical and mental health.
תסמונת של התאמן יתר על המידה יכולה להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית כאחד.
proper nutrition can help mitigate the effects of overtraining.
תזונה נכונה יכולה לעזור להפחית את ההשפעות של התאמן יתר על המידה.
חקור אוצר מילים שמחפשים לעיתים קרובות
רוצה ללמוד אוצר מילים ביעילות רבה יותר? הורד את אפליקציית DictoGo ותהנה מאפשרויות נוספות לשינון ולתרגול אוצר מילים!
הורד את DictoGo עכשיו