erectors

[États-Unis]/[ɪˈrek.təz]/
[Royaume-Uni]/[ɪˈrek.tərz]/
Fréquence: Très élevé

Traduction

n. personnes dont le travail est de construire des structures ; muscles qui soulèvent ou dressent quelque chose ; une personne qui soutient ou promeut quelque chose

Expressions & Collocations

back erectors

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erector spinae

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erectors working

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erector exercise

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erectors strengthen

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erector pain

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erectors contract

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erectors engage

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erector posture

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Phrases d'exemple

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

Les muscles du dos, en particulier les érecteurs, soutiennent la colonne vertébrale.

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

Renforcer les érecteurs peut améliorer la posture et réduire la douleur lombaire.

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

Les deadlifts sont un excellent exercice pour travailler les muscles érecteurs de la colonne vertébrale.

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

Il a ressenti une tension dans ses érecteurs pendant le levé lourd.

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

Une bonne technique est essentielle pour éviter les blessures aux érecteurs lors du levé.

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

Les muscles érecteurs des poils provoquent le frissonnement des cheveux lorsqu'on a froid ou qu'on est effrayé.

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

Le réflexe pilomoteur active les muscles érecteurs des poils.

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

Il a massé ses érecteurs pour soulager la tension après l'entraînement.

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

Les érecteurs jouent un rôle essentiel dans la stabilité de la colonne vertébrale.

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

En ciblant les érecteurs avec des exercices spécifiques, on peut améliorer la force du tronc.

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

Un ensemble solide d'érecteurs est essentiel pour une bonne performance athlétique.

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