erectors

[ארה"ב]/[ɪˈrek.təz]/
[בריטניה]/[ɪˈrek.tərz]/
שכיחות: גבוה מאוד

תרגום

n. אנשים чье מינוי הוא להקים או להרים מבנים; שרירים שמסתמכים או מרים משהו; אדם שמתנגד או מומלץ משהו

צירופים וביטויים

back erectors

Erectors של השpine

erector spinae

Erectors של השpine

erectors working

Erectors עובדים

erector exercise

תרגיל Erectors

erectors strengthen

Erectors מתחזקים

erector pain

כאב Erectors

erectors contract

Erectors מתכווצים

erectors engage

Erectors משתלטים

erector posture

עמדה Erectors

דוגמאות למשפטים

the back muscles, particularly the erectors, support the spine.

กล้ามเนื้อหลัง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเออร์екторส์ ช่วยรองรับกระดูกสันหลัง

strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเออร์екторส์สามารถปรับปรุงท่าทางและลดอาการปวดหลังได้

deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.

การยกดับดันเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับการใช้งานกล้ามเนื้อเออร์екторสปินา

he felt a strain in his erectors during the heavy lift.

เขาสัมผัสได้ถึงความเครียดในกล้ามเนื้อเออร์ector ในขณะที่ยกของหนัก

proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.

ท่าทางที่ถูกต้องมีความสำคัญมากในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเออร์ector ขณะยกของ

the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.

กล้ามเนื้อเออร์ector ปิลีทำให้ขนยื่นขึ้นเมื่อหนาวหรือกลัว

pilomotor reflex activates the erector pili muscles.

การตอบสนองของปิโลโมเตอร์กระตุ้นกล้ามเนื้อเออร์ector ปิลี

he massaged his erectors to relieve tension after the workout.

เขาทำนวดกล้ามเนื้อเออร์ector เพื่อคลายความตึงเครียดหลังออกกำลังกาย

the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.

กล้ามเนื้อเออร์ector มีบทบาทสำคัญในการรักษาความมั่นคงของกระดูกสันหลัง

targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.

การฝึกกล้ามเนื้อเออร์ector ด้วยการออกกำลังกายเฉพาะสามารถเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางได้

a strong set of erectors is essential for good athletic performance.

กล้ามเนื้อเออร์ector ที่แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายที่ดี

מילים פופולריות

חקור אוצר מילים שמחפשים לעיתים קרובות

הורד את האפליקציה כדי לפתוח את כל התוכן

רוצה ללמוד אוצר מילים ביעילות רבה יותר? הורד את אפליקציית DictoGo ותהנה מאפשרויות נוספות לשינון ולתרגול אוצר מילים!

הורד את DictoGo עכשיו