self-soothing

[US]/[selfˈsʊːθɪŋ]/
[UK]/[selfˈsuːθɪŋ]/

Translation

n. Hành động làm dịu chính mình, đặc biệt là khi cảm thấy lo lắng hoặc bất an; một hành vi hoặc kỹ thuật được sử dụng để giảm căng thẳng hoặc lo âu.
adj. Liên quan đến hoặc mang đặc điểm tự an ủi.

Phrases & Collocations

self-soothing techniques

kỹ thuật tự an ủi

self-soothing behaviors

hành vi tự an ủi

self-soothing activities

hoạt động tự an ủi

self-soothing touch

tiếp xúc tự an ủi

self-soothing strategies

chiến lược tự an ủi

self-soothing moment

thời điểm tự an ủi

self-soothing sounds

âm thanh tự an ủi

self-soothing exercises

bài tập tự an ủi

self-soothing response

phản ứng tự an ủi

self-soothing now

tự an ủi ngay bây giờ

Example Sentences

she used deep breathing for self-soothing during the stressful presentation.

Cô ấy đã sử dụng hít thở sâu để tự an ủi trong lúc trình bày căng thẳng.

self-soothing techniques can help manage anxiety and improve overall well-being.

Các kỹ thuật tự an ủi có thể giúp kiểm soát lo âu và cải thiện sức khỏe tổng thể.

children often develop self-soothing behaviors like thumb-sucking or rocking.

Trẻ em thường phát triển các hành vi tự an ủi như ngậm tay hay lắc mình.

practicing mindful meditation is a powerful form of self-soothing.

Thực hành thiền chánh niệm là một hình thức tự an ủi mạnh mẽ.

after the argument, he found self-soothing in listening to calming music.

Sau cuộc tranh cãi, anh ấy tìm thấy sự tự an ủi bằng cách nghe nhạc thư giãn.

engaging in a hobby can be a healthy way of self-soothing after a long day.

Tham gia vào một sở thích có thể là một cách lành mạnh để tự an ủi sau một ngày dài.

the therapist encouraged her to explore different self-soothing strategies.

Nhà trị liệu khuyến khích cô ấy khám phá các chiến lược tự an ủi khác nhau.

gentle stretching and yoga are excellent for self-soothing and relaxation.

Giãn cơ nhẹ nhàng và yoga rất tốt cho việc tự an ủi và thư giãn.

journaling can be a valuable tool for self-soothing and processing emotions.

Ghi nhật ký có thể là một công cụ hữu ích để tự an ủi và xử lý cảm xúc.

creating a cozy environment promotes self-soothing and a sense of security.

Tạo ra một môi trường ấm cúng thúc đẩy sự tự an ủi và cảm giác an toàn.

self-soothing is a crucial skill for managing difficult emotions effectively.

Tự an ủi là một kỹ năng quan trọng để quản lý cảm xúc khó khăn một cách hiệu quả.

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now