| số nhiều | dumbells |
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
Bắt đầu với một chương trình tạ nhẹ là điều cần thiết để hình thành tư thế đúng.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
Phòng gym cung cấp bộ tạ đầy đủ với trọng lượng từ năm đến năm mươi pound.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
Đẩy tạ là một trong những bài tập hiệu quả nhất để tăng cường sức mạnh bắp tay.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
Việc tập luyện với tạ đều đặn có thể cải thiện đáng kể tổng thể cơ bắp.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
Ông dần tăng trọng lượng tạ của mình để thách thức cơ bắp.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
Đẩy tạ trên ghế là bài tập tuyệt vời để phát triển cơ ngực và vai.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
Duy trì một cái nắm chắc trên tạ giúp ngăn ngừa chấn thương trong quá trình tập luyện.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
Đẩy tạ giúp tăng cường lưng và cải thiện tư thế tổng thể.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
Các buổi tập tạ buổi sáng có thể làm tăng mức năng lượng suốt cả ngày.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
Huấn luyện viên nhấn mạnh kỹ thuật tạ đúng để đạt được kết quả tối ưu.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
Đẩy tạ ngược đặc biệt nhắm vào và cô lập cơ tam đầu.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
Đẩy tạ ngang là cần thiết để phát triển sự ổn định của vai.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
Đầu tư vào những chiếc tạ chất lượng đảm bảo chúng sẽ sử dụng được trong nhiều năm tập luyện.
beginners should start with a light dumbbell routine to build proper form.
Bắt đầu với một chương trình tạ nhẹ là điều cần thiết để hình thành tư thế đúng.
the gym offers a complete dumbbell set ranging from five to fifty pounds.
Phòng gym cung cấp bộ tạ đầy đủ với trọng lượng từ năm đến năm mươi pound.
dumbbell curls are one of the most effective exercises for building bicep strength.
Đẩy tạ là một trong những bài tập hiệu quả nhất để tăng cường sức mạnh bắp tay.
consistent dumbbell training can significantly improve overall muscle tone.
Việc tập luyện với tạ đều đặn có thể cải thiện đáng kể tổng thể cơ bắp.
he gradually increased the weight of his dumbbells to challenge his muscles.
Ông dần tăng trọng lượng tạ của mình để thách thức cơ bắp.
the dumbbell bench press is excellent for developing chest and shoulder muscles.
Đẩy tạ trên ghế là bài tập tuyệt vời để phát triển cơ ngực và vai.
maintaining a firm grip on the dumbbell prevents injuries during workout.
Duy trì một cái nắm chắc trên tạ giúp ngăn ngừa chấn thương trong quá trình tập luyện.
dumbbell rows help strengthen the back and improve overall posture.
Đẩy tạ giúp tăng cường lưng và cải thiện tư thế tổng thể.
morning dumbbell workouts can boost energy levels throughout the day.
Các buổi tập tạ buổi sáng có thể làm tăng mức năng lượng suốt cả ngày.
the trainer emphasized proper dumbbell technique to maximize results.
Huấn luyện viên nhấn mạnh kỹ thuật tạ đúng để đạt được kết quả tối ưu.
dumbbell kickbacks specifically target and isolate the tricep muscles.
Đẩy tạ ngược đặc biệt nhắm vào và cô lập cơ tam đầu.
side dumbbell raises are essential for developing shoulder stability.
Đẩy tạ ngang là cần thiết để phát triển sự ổn định của vai.
investing in quality dumbbells ensures they last for years of training.
Đầu tư vào những chiếc tạ chất lượng đảm bảo chúng sẽ sử dụng được trong nhiều năm tập luyện.
Khám phá những từ vựng được tìm kiếm thường xuyên
Muốn học từ vựng hiệu quả hơn? Tải ngay ứng dụng DictoGo và tận hưởng nhiều tính năng ghi nhớ và ôn tập từ vựng hơn nữa!
Tải DictoGo ngay