overtrain muscles
بیشتحریکی عضلات
overtrain athletes
بیشتحریکی ورزشکاران
overtrain body
بیشتحریکی بدن
overtrain yourself
خودتان را بیش از حد تمرین دهید
overtrain endurance
بیشتحریکی استقامت
overtrain performance
بیشتحریکی عملکرد
overtrain recovery
بیشتحریکی ریکاوری
overtrain strength
بیشتحریکی قدرت
overtrain technique
بیشتحریکی تکنیک
overtrain fitness
بیشتحریکی تناسب اندام
it is possible to overtrain if you don't give your body enough rest.
اگر به بدن خود استراحت کافی ندهید، احتمال دارد دچار تمرین بیش از حد شوید.
many athletes tend to overtrain when preparing for competitions.
بسیاری از ورزشکاران در هنگام آمادگی برای مسابقات تمایل به تمرین بیش از حد دارند.
overtraining can lead to injuries and burnout.
تمرین بیش از حد می تواند منجر به آسیب دیدگی و فرسودگی شود.
it's important to recognize the signs of overtraining.
تشخیص علائم تمرین بیش از حد مهم است.
to avoid overtraining, incorporate rest days into your routine.
برای جلوگیری از تمرین بیش از حد، روزهای استراحت را در برنامه خود بگنجانید.
overtraining often results in decreased performance.
تمرین بیش از حد اغلب منجر به کاهش عملکرد می شود.
coaches should monitor their athletes to prevent overtraining.
مربیان باید ورزشکاران خود را برای جلوگیری از تمرین بیش از حد زیر نظر داشته باشند.
listening to your body can help you avoid overtraining.
گوش دادن به بدن خود می تواند به شما کمک کند تا از تمرین بیش از حد جلوگیری کنید.
overtraining syndrome can affect both physical and mental health.
سندرم تمرین بیش از حد می تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد.
proper nutrition can help mitigate the effects of overtraining.
تغذیه مناسب می تواند به کاهش اثرات تمرین بیش از حد کمک کند.
لغات پرجستجو را کاوش کنید
میخواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!
همین حالا DictoGo را دانلود کنید