gluteal muscles
عضلات گلئوتئال
gluteal region
منطقه گلئوتئال
gluteal exercises
تمرینات گلئوتئال
gluteal pain
درد عضلانی
gluteal stretch
کششی گلئوتئال
gluteal activation
فعالسازی گلئوتئال
gluteal tendinopathy
تاندینوپاتی گلئوتئال
gluteal fold
چین گلئوتئال
gluteal fat
چربی گلئوتئال
gluteal contour
کنتور گلئوتئال
strengthening your gluteal muscles can improve your athletic performance.
تقویت عضلات گلوتئال میتواند عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد.
many exercises target the gluteal region for better posture.
بسیاری از تمرینات بر روی ناحیه گلوتئال برای داشتن وضعیت بدنی بهتر تمرکز دارند.
physical therapists often focus on gluteal activation in rehabilitation.
فیزیوتراپها اغلب بر فعالسازی گلوتئال در توانبخشی تمرکز میکنند.
yoga can help in stretching the gluteal muscles effectively.
یوگا میتواند به طور موثر در کشش عضلات گلوتئال کمک کند.
weak gluteal muscles can lead to lower back pain.
ضعف عضلات گلوتئال میتواند منجر به درد کمر شود.
squats are a popular exercise for building gluteal strength.
اسکات یک تمرین محبوب برای افزایش قدرت عضلات گلوتئال است.
gluteal soreness can occur after an intense workout.
درد و کوفتگی گلوتئال میتواند پس از یک تمرین شدید رخ دهد.
many athletes incorporate gluteal exercises into their training routines.
بسیاری از ورزشکاران تمرینات گلوتئال را در روالهای تمرینی خود گنجاندهاند.
proper form is essential when performing gluteal exercises.
فرم مناسب هنگام انجام تمرینات گلوتئال ضروری است.
gluteal strengthening can enhance your overall fitness level.
تقویت گلوتئال میتواند سطح تناسب اندام کلی شما را افزایش دهد.
لغات پرجستجو را کاوش کنید
میخواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!
همین حالا DictoGo را دانلود کنید