quadricep

[ایالات متحده]/ˈkwɒd.ɹɪ.sɛp/
[بریتانیا]/ˈkwɑː.dɪ.sɛp/
بسامد: خیلی زیاد

ترجمه

n. یک عضله بزرگ در جلوی ران
Word Forms

عبارات و ترکیب‌ها

quadricep stretch

کشش چهار سر ران

quadricep muscle

عضله چهار سر ران

quadricep exercise

تمرین چهار سر ران

quadricep pain

درد چهار سر ران

strengthen quadricep

تقویت چهار سر ران

quadricep injury

آسیب چهار سر ران

quadricep workout

تمرینات چهار سر ران

quadricep tendon

وتری چهار سر ران

quadricep isolation

جداسازی چهار سر ران

quadricep curl

خم کردن چهار سر ران

جملات نمونه

strength training can help develop your quadriceps.

تمرینات قدرتی می‌تواند به تقویت عضلات چهار سر ران شما کمک کند.

stretching your quadriceps is essential before running.

کشیدن عضلات چهار سر ران قبل از دویدن ضروری است.

injury to the quadriceps can limit your mobility.

آسیب به عضلات چهار سر ران می‌تواند تحرک شما را محدود کند.

squats are a great exercise for strengthening your quadriceps.

اسکات یک تمرین عالی برای تقویت عضلات چهار سر ران شما است.

he felt soreness in his quadriceps after the workout.

او بعد از تمرین در عضلات چهار سر ران خود احساس درد کرد.

the quadriceps are crucial for walking and climbing stairs.

عضلات چهار سر ران برای راه رفتن و بالا رفتن از پله ها بسیار مهم هستند.

physical therapy can help rehabilitate injured quadriceps.

فیزیوتراپی می‌تواند به توان‌بخشی عضلات چهار سر ران آسیب‌دیده کمک کند.

he focused on isolating his quadriceps during leg day.

او در روز پا روی جداسازی عضلات چهار سر ران خود تمرکز کرد.

using a foam roller can relieve tightness in your quadriceps.

استفاده از غلتک فوم می‌تواند سفتی در عضلات چهار سر ران شما را کاهش دهد.

quadriceps exercises are essential for athletes.

تمرینات عضلات چهار سر ران برای ورزشکاران ضروری است.

واژه‌های پرکاربرد

لغات پرجستجو را کاوش کنید

برای دسترسی به محتوای کامل، اپلیکیشن را دانلود کنید

می‌خواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!

همین حالا DictoGo را دانلود کنید