do reps
انجام تکرارها
high reps
تکرارهای زیاد
low reps
تکرارهای کم
reps count
تعداد تکرارها
more reps
تکرارهای بیشتر
less reps
تکرارهای کمتر
set reps
تکرارهای ست
final reps
تکرارهای نهایی
perfect reps
تکرارهای عالی
quick reps
تکرارهای سریع
he completed three sets of 10 reps for each exercise.
او سه ست از 10 تکرار برای هر تمرین انجام داد.
make sure to rest between your reps to avoid injury.
برای جلوگیری از آسیبدیدگی، حتماً بین تکرارها استراحت کنید.
she increased her reps to build more muscle.
او تعداد تکرارها را برای افزایش حجم عضلانی بیشتر کرد.
tracking your reps can help you improve your workout.
ثبت تکرارها میتواند به شما در بهبود تمرینتان کمک کند.
always focus on form rather than just the number of reps.
همیشه بر روی فرم تمرین تمرکز کنید، نه فقط تعداد تکرارها.
he aims for higher reps to enhance endurance.
او برای افزایش استقامت، به دنبال انجام تکرارهای بیشتر است.
she counts her reps out loud to stay motivated.
او برای حفظ انگیزه، تکرارها را با صدای بلند میشمارد.
adjust the weight if you can easily complete your reps.
اگر به راحتی میتوانید تکرارها را انجام دهید، وزن را تنظیم کنید.
start with low reps and gradually increase as you get stronger.
با تکرارهای کم شروع کنید و به تدریج با قویتر شدن خود، آنها را افزایش دهید.
she prefers to do her reps in a circuit format.
او ترجیح میدهد تکرارها را به صورت دورهای انجام دهد.
لغات پرجستجو را کاوش کنید
میخواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!
همین حالا DictoGo را دانلود کنید