strenuous

[US]/ˈstrenjuəs/
[UK]/ˈstrenjuəs/
Frequency: Very High

Translation

Adj. نیازمند یا نشان‌دهنده تلاش یا عزم زیاد؛ نیاز به تلاش یا کار شدید. Noun: strenuosity.

Phrases & Collocations

strenuous exercise

ورزش سنگین

strenuous effort

تلاش مضاعف

Real-world Examples

I made a strenuous effort to reach the top of the mountain.

من برای رسیدن به بالای کوه تلاش زیادی کردم.

Source: IELTS Vocabulary: Category Recognition

A strenuous task, but feasible, thanks to our relieving each other.

یک کار طاقت‌فرسا، اما امکان‌پذیر، به لطف این که از یکدیگر کمک می‌گرفتیم.

Source: Twenty Thousand Leagues Under the Sea (Original Version)

That would be a strenuous job for father, who was fat.

این کار طاقت‌فرسا برای پدرم که چاق بود، بود.

Source: Selected Modern Chinese Essays 1

Many attempt to hike it in a single day, even though it is long and strenuous.

بسیاری سعی می‌کنند آن را در یک روز پیاده‌روی کنند، اگرچه طولانی و طاقت‌فرسا است.

Source: The Economist (Summary)

Strenuous exercise generates lactate—the molecule that makes overworked muscles burn.

ورزش‌های طاقت‌فرسا لاکتات تولید می‌کنند - مولکولی که باعث می‌شود عضلات بیش‌فعال بسوزند.

Source: Science in 60 Seconds Listening Compilation August 2014

Yeah. So first of all, limit your time outside — especially strenuous activities like exercise.

بله. بنابراین، اول از همه، زمان خود را در خارج از منزل محدود کنید - به خصوص فعالیت‌های طاقت‌فرسا مانند ورزش.

Source: Scientific 60 Seconds - Scientific American August 2023 Compilation

It's what allows you to perform strenuous physical tasks, like climbing a mountain.

این چیزی است که به شما امکان انجام کارهای طاقت‌فرسا، مانند صعود به کوهستان را می‌دهد.

Source: Crash Course Anatomy and Physiology

Yoga and meditation. If strenuous exercise doesn't suit your mojo then we have an alternative.

یوگا و مدیتیشن. اگر ورزش‌های طاقت‌فرسا با حال و هوای شما مطابقت ندارند، ما یک جایگزین داریم.

Source: Popular Science Essays

Usually this shift is small, but if combined with beta-blockers or kidney issues, strenuous exercise can lead to hyperkalemia.

معمولاً این تغییر کوچک است، اما اگر با مسدودکننده‌های بتا یا مشکلات کلیوی ترکیب شود، ورزش‌های طاقت‌فرسا می‌تواند منجر به هایپرکالمی شود.

Source: Osmosis - Urinary

It was a long and strenuous walk in the heat and the humidity to get back.

بازگشتن پیاده‌روی طولانی و طاقت‌فرسا در گرما و رطوبت بود.

Source: Emma's delicious English

Popular Words

Explore frequently searched vocabulary

Download App to Unlock Full Content

Want to learn vocabulary more efficiently? Download the DictoGo app and enjoy more vocabulary memorization and review features!

Download DictoGo Now