pull-ups

[ایالات متحده]/[pʊlʌps]/
[بریتانیا]/[ˈpʊlˌʌps]/
بسامد: خیلی زیاد

ترجمه

n. تمرین آویزان شدن از یک میله و بالا کشیدن بدن تا جایی که چانه از میله عبور کند؛ اسم جمع pull-up
v. pull-up انجام دادن

عبارات و ترکیب‌ها

do pull-ups

انجام بارفیکس

pull-up routine

برنامه تمرین بارفیکس

many pull-ups

بارفیکس های زیاد

pull-ups daily

بارفیکس روزانه

pull-up bar

میله بارفیکس

doing pull-ups

انجام دادن بارفیکس

tried pull-ups

سعی در انجام بارفیکس

few pull-ups

بارفیکس های کم

love pull-ups

عشق به بارفیکس

after pull-ups

بعد از بارفیکس

جملات نمونه

i aim to do ten pull-ups without assistance.

من قصد دارم ده بار بدون کمک شنا کنم.

he struggled to do even one pull-up initially.

در ابتدا او برای انجام حتی یک شنا مشکل داشت.

regular pull-ups build significant upper body strength.

شناهای منظم باعث افزایش قابل توجه قدرت قسمت بالایی بدن می‌شوند.

she uses resistance bands to help with pull-ups.

او از کش‌های مقاومت برای کمک به شنا استفاده می‌کند.

try performing negative pull-ups to build strength.

سعی کنید شناهای منفی را برای افزایش قدرت انجام دهید.

pull-ups are a challenging but rewarding exercise.

شناها یک تمرین چالش‌برانگیز اما پاداش‌بخش هستند.

he increased his pull-up sets gradually over time.

او به تدریج در طول زمان ست‌های شنای خود را افزایش داد.

proper form is crucial when doing pull-ups.

فرم مناسب هنگام انجام شنا بسیار مهم است.

the pull-up bar was sturdy and well-maintained.

میله شنا محکم و به خوبی نگهداری می‌شد.

she found pull-ups to be a great core workout.

او شنا را یک تمرین عالی برای تقویت هسته مرکزی بدن یافت.

he demonstrated excellent pull-up technique.

او تکنیک عالی شنا را نشان داد.

they started with assisted pull-ups to learn the motion.

آنها با کمک شنا برای یادگیری حرکت شروع کردند.

واژه‌های پرکاربرد

لغات پرجستجو را کاوش کنید

برای دسترسی به محتوای کامل، اپلیکیشن را دانلود کنید

می‌خواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!

همین حالا DictoGo را دانلود کنید