planking challenge
چالش پلانک
planking position
وضعیت پلانک
planking exercise
تمرین پلانک
Nautical The vertical planking between the keel of a vessel and the sternpost, serving as a reinforcement.
دریا نویسی: ورقه عمودی بین کیل کشتی و ستون عقب، که به عنوان تقویت عمل می کند.
Hull is 1/8" pine planking over futtock-built frames, sealed with fiberglass.
هول از تخته های کاج 1/8 اینچی بر روی قاب های ساخته شده با روش فوتوک تشکیل شده است، با فایبرگلاس مهر و موم شده است.
She enjoys planking as a form of exercise.
او از انجام پلانک به عنوان یک نوع ورزش لذت می برد.
Planking helps strengthen the core muscles.
پلانک به تقویت عضلات مرکزی بدن کمک می کند.
He holds the record for the longest planking time.
او رکورد طولانی ترین زمان انجام پلانک را دارد.
Many people incorporate planking into their daily workout routine.
بسیاری از افراد پلانک را در برنامه تمرینی روزانه خود گنجانده اند.
Planking is a popular fitness trend.
پلانک یک روند محبوب تناسب اندام است.
She challenged her friends to a planking competition.
او دوستان خود را به یک مسابقه پلانک به چالش کشید.
The plank position requires good balance and strength.
موقعیت پلانک به تعادل و قدرت خوب نیاز دارد.
He practices planking to improve his posture.
او برای بهبود وضعیت بدنی خود تمرین پلانک می کند.
Planking can be a challenging but effective workout.
پلانک می تواند یک تمرین چالش برانگیز اما موثر باشد.
They added variations to their planking routine to target different muscle groups.
آنها تغییراتی را در برنامه پلانک خود اضافه کردند تا گروه های عضلانی مختلف را هدف قرار دهند.
Yeah, planking. No, I haven't heard of planking.
بله، تختهگذاری. نه، من در مورد تختهگذاری نشنیدهام.
منبع: American English dialogueI didn't pick up that energy when I was planking you.
من آن انرژی را وقتی داشتم شما را تختهگذاری میکردم، حس نکردم.
منبع: Modern Family - Season 07" They are still sounding the planking and probing the furniture in the hope of finding them."
Planking is like where people, they, they are really stiff like a board.
تختهگذاری مثل جایی است که مردم، آنها، آنها واقعاً سفت و سخت مثل یک تخته هستند.
منبع: American English dialogueAnd she sometimes wondered if he'd ever learn to distinguish between planking and sills.
و او گاهی اوقات فکر میکرد که آیا او تا به حال یاد میگیرد که بین تختهگذاری و سills تفاوت قائل شود.
منبع: Gone with the WindAnd this time the crash of the body on the planking outside sounded final.
و این بار صدای برخورد بدن به تختهگذاری بیرون نهایی به نظر میرسید.
منبع: 007 Series: Diamonds Are Forever (Part 2)They had a wider hull, double planking and a solid interior for added stability.
آنها بدنه پهنتری، تختهگذاری دوگانه و فضای داخلی محکمی برای افزایش پایداری داشتند.
منبع: IELTS ReadingHe melted into the dark and I went out the dark boards, slipping on fish-slimed planking.
او در تاریکی محو شد و من از تختههای تاریک بیرون رفتم و روی تختهگذاری لغزنده ماهی میلغزیدم.
منبع: Goodbye, My Love (Part 2)George Hood is a former U.S. Marine and for the last 18 months, he's been training to set a new high bar for planking.
جرج هود یک تفنگدار دریایی سابق ایالات متحده است و در 18 ماه گذشته، او در حال تمرین برای تعیین یک رکورد جدید برای تختهگذاری بوده است.
منبع: CNN 10 Student English February 2020 CompilationThen he emerged carrying a sawn section of tongue-and-groove planking and laid it down and entered the closet again and emerged with a metal box.
سپس او با حمل یک قسمت برش خورده از تختهگذاری زبانه و شیار بیرون آمد و آن را روی زمین گذاشت و دوباره وارد کمد شد و با یک جعبه فلزی بیرون آمد.
منبع: The Sound and the Furyلغات پرجستجو را کاوش کنید
میخواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!
همین حالا DictoGo را دانلود کنید