back erectors
پشتهای کششی
erector spinae
اسپینا ارکتور
erectors working
کارکردن پشتهای کششی
erector exercise
ورزش ارکتور
erectors strengthen
تقویت پشتهای کششی
erector pain
درد ارکتور
erectors contract
کشش پشتهای کششی
erectors engage
فعال شدن پشتهای کششی
erector posture
وضعیت ارکتور
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
عضلات پشت، به ویژه عضلات ارکتور، پشت را حمоя می کنند.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
تقویت عضلات ارکتور می تواند وضعیت بدن را بهبود بخشد و درد پشت را کاهش دهد.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
Deadlifts یک تمرین عالی برای کار کردن عضلات ارکتور سپینی است.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
او در حین انجام یک رفع سنگین، در عضلات ارکتور خود احساس کشش کرد.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
فرم درست برای جلوگیری از آسیب به عضلات ارکتور در هنگام رفع بسیار مهم است.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
ارکتور پیلی در سرما یا هنگام مواجهه با خطر، موها را به سمت بالا می کشاند.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
پاسخ موتوری پیلی، عضلات ارکتور پیلی را فعال می کند.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
او عضلات ارکتور خود را ماساژ داد تا پس از تمرین، تنش را کاهش دهد.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
ارکتورها در حفظ پایداری ستون فقرات نقش حیاتی دارند.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
تمرینات خاص بر روی عضلات ارکتور می تواند قوای هسته ای را بهبود بخشد.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
مجموعه قوی از عضلات ارکتور برای عملکرد ورزشی خوب ضروری است.
back erectors
پشتهای کششی
erector spinae
اسپینا ارکتور
erectors working
کارکردن پشتهای کششی
erector exercise
ورزش ارکتور
erectors strengthen
تقویت پشتهای کششی
erector pain
درد ارکتور
erectors contract
کشش پشتهای کششی
erectors engage
فعال شدن پشتهای کششی
erector posture
وضعیت ارکتور
the back muscles, particularly the erectors, support the spine.
عضلات پشت، به ویژه عضلات ارکتور، پشت را حمоя می کنند.
strengthening the erectors can improve posture and reduce back pain.
تقویت عضلات ارکتور می تواند وضعیت بدن را بهبود بخشد و درد پشت را کاهش دهد.
deadlifts are a great exercise for working the erector spinae muscles.
Deadlifts یک تمرین عالی برای کار کردن عضلات ارکتور سپینی است.
he felt a strain in his erectors during the heavy lift.
او در حین انجام یک رفع سنگین، در عضلات ارکتور خود احساس کشش کرد.
proper form is crucial to avoid injury to the erectors when lifting.
فرم درست برای جلوگیری از آسیب به عضلات ارکتور در هنگام رفع بسیار مهم است.
the erector pili cause hairs to stand on end when cold or frightened.
ارکتور پیلی در سرما یا هنگام مواجهه با خطر، موها را به سمت بالا می کشاند.
pilomotor reflex activates the erector pili muscles.
پاسخ موتوری پیلی، عضلات ارکتور پیلی را فعال می کند.
he massaged his erectors to relieve tension after the workout.
او عضلات ارکتور خود را ماساژ داد تا پس از تمرین، تنش را کاهش دهد.
the erectors play a vital role in maintaining spinal stability.
ارکتورها در حفظ پایداری ستون فقرات نقش حیاتی دارند.
targeting the erectors with specific exercises can improve core strength.
تمرینات خاص بر روی عضلات ارکتور می تواند قوای هسته ای را بهبود بخشد.
a strong set of erectors is essential for good athletic performance.
مجموعه قوی از عضلات ارکتور برای عملکرد ورزشی خوب ضروری است.
لغات پرجستجو را کاوش کنید
میخواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!
همین حالا DictoGo را دانلود کنید