plyometric

[ایالات متحده]/ˌplaɪəʊˈmetrɪk/
[بریتانیا]/ˌplaɪəˈmetrɪk/
بسامد: خیلی زیاد

ترجمه

adj. مربوط به یا نام‌گذاری کردن تمریناتی که شامل کشیدن و فشردن سریع عضلات می‌شود.
شکل‌های واژه

عبارات و ترکیب‌ها

plyometric training

تمرین پلیومتریک

plyometric exercises

تمرینات پلیومتریک

plyometric workout

ورکاوت پلیومتریک

plyometric drills

دريل‌های پلیومتریک

plyometric box

کادر پلیومتریک

plyometric movement

حرکت پلیومتریک

plyometric ability

توانایی پلیومتریک

plyometric activity

فعالیت پلیومتریک

upper-body plyometrics

پلیومتریک‌های بدن بالا

lower-body plyometrics

پلیومتریک‌های بدن پایین

جملات نمونه

plyometric training is popular among athletes looking to improve explosive power.

تمرینات پلیومتریک در میان ورزشکارانی که می‌خواهند قدرت انفجاری خود را بهبود بخشند، محبوب است.

plyometric exercises can help increase vertical jump height.

تمرینات پلیومتریک می‌توانند به افزایش ارتفاع پرش عمودی کمک کنند.

many coaches incorporate plyometric drills into their training programs.

بanyak مربی‌ها تمرینات پلیومتریک را در برنامه‌های تمرین خود ادغام می‌کنند.

plyometric workouts typically involve jumping and bounding movements.

ورک‌های پلیومتریک معمولاً شامل حرکات پرش و پرتاب است.

plyometric training improves reactive strength and speed.

تمرینات پلیومتریک قدرت واکنش و سرعت را بهبود می‌بخشد.

plyometric exercises are effective for developing athletic performance.

تمرینات پلیومتریک برای توسعه عملکرد ورزشی مؤثر هستند.

professional athletes often include plyometric training in their routines.

ورزشکاران حرفه‌ای معمولاً تمرینات پلیومتریک را در روتین‌های خود شامل می‌کنند.

plyometric jumps require proper technique to prevent injury.

پرش‌های پلیومتریک نیاز به فن مناسب برای جلوگیری از آسیب دارند.

a plyometric training program should progress gradually in intensity.

یک برنامه تمرین پلیومتریک باید به تدریج در شدت پیش‌برد.

plyometric movements can improve power output in sports.

حرکات پلیومتریک می‌توانند به بهبود خروجی قدرت در ورزش کمک کنند.

plyometric exercises target fast-twitch muscle fibers.

تمرینات پلیومتریک بر الیاف عضلانی با واکنش سریع هدف قرار می‌دهند.

research shows plyometric training enhances running speed.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که تمرینات پلیومتریک سرعت دویدن را افزایش می‌دهد.

واژه‌های پرکاربرد

لغات پرجستجو را کاوش کنید

برای دسترسی به محتوای کامل، اپلیکیشن را دانلود کنید

می‌خواهید واژگان را مؤثرتر یاد بگیرید؟ اپلیکیشن DictoGo را دانلود کنید و از امکانات بیشتری برای حفظ و مرور واژگان لذت ببرید!

همین حالا DictoGo را دانلود کنید